jueves, 28 de junio de 2018

El poder de una frase célebre





Con el auge del mundial y la ya célebre frase del Chicharito, surgieron en mi mente algunas preguntas que tal vez para todos valdría la pena reflexionar.

1. ¿Qué estoy haciendo para que el imaginar cosas chingonas, sea una realidad en mi vida?

Es sencillo para muchos decir, compartir y escuchar frases y/o palabras de motivación, pero, de nada servirá si me quedo en ese punto, requiero ver de qué manera eso que escucho o leo, puede funcionar para comenzar a ejecutar lo necesario y lograr mi meta u objetivo planteado.

Hace poco vi un vídeo donde un personaje de redes sociales invitaba a realizar cualquier tarea aún y que la flojera te invadiera; me pareció interesante como manejo esa situación dado a que es una de las principales razones por la cual se abandona una meta; ¿cuántas veces por “flojera” dejamos de hacer o no hacemos algo?, y ese algo según era importante para lograr algún objetivo, pero, la flojera me gano y lo deje para después.
A esto también podemos sumarle el procrastinar, típico para muchos decir “al rato lo hago”, y ese rato nunca llego; o definitivo la meta que tenía en mente era tan vaga que no fue importante para ser ejecutada.

Antes de comenzar el camino hacia una meta, preguntémonos: ¿qué tan importante es para mi esta meta?, ¿cuál es el propósito de esta meta?, si requiere tiempo, ¿cuánto tiempo estoy dispuesto a invertir para realizarlo?.
Y tomemos en cuenta lo siguiente: la responsabilidad que te corresponde para lograr esta meta es tuya y solo tuya; procura tener presente que tal vez se presenten algunas fallas, y toma eso como un ejemplo de lo que puedes y no puedes hacer para que suceda, deja a un lado la negatividad y/o los comentarios negativos de otras personas; respeta los tiempos en los que trabajas para lograr tu meta, una pequeña distracción puede desviarte de tu objetivo y crear un circulo vicioso al procrastinar.

2. ¿Qué tan común es para la gente, subestimar el potencial de otra persona?

Esta pregunta me surgió justo en el momento de comenzar a escuchar que era imposible que México le ganara a Alemania, y poco tiempo después veo el vídeo del comentarista de deportes intentando bajarle el ánimo al Chicharito, ¿te diste cuenta como fue una expresión de desesperación y frustración de Chicharito el decir “imaginemos cosas chingonas, carajo”?
Pudiera decir que tal vez la desconfianza, el temor a lo desconocido, la poca fe e incluso la falta de amor, ocasione que el subestimar a una persona sea ya una costumbre en algunas sociedades. 
Y pasa en todos los ámbitos de la vida, por ejemplo: el jefe de un equipo que cree poco en sus colaboradores y en lugar de guiarlos para descubrir sus fortalezas, potencializar sus habilidades y/o desarrollarlos como líderes, elije subestimar su trabajo y conocimiento y comienza a tratarlos de tal manera que el mismo colaborador adopta la actitud que su jefe ha descrito de él.

Veo importante que como líder de un equipo, estemos dispuestos a trabajar con la gente y con los recursos que tenemos, ellos nos ayudarán a lograr el objetivo que nuestra área o departamento tenga planteado para la Visión de la Empresa en la que laboremos.
Si comenzamos a subestimar al o los miembros del equipo, por más títulos que tenga, años trabajando en lo mismo o intención de crecer, el no creer en mi equipo de trabajo no me será útil para mi carrera laboral ni personal.

Toma en cuenta que un equipo de trabajo funciona cuando cada uno de los miembros de ese equipo, está enfocado en un mismo objetivo, y ese enfoque se deriva de la confianza que se tiene en si mismo y en el equipo. Cada uno juega un rol, el respeto a ese rol será la clave para lograr la meta que se planteen.

3. ¿Porqué algunas personas suelen subestimar a otros?

A partir de la frase famosa de Chicharito, el enfoque a sido para quienes buscan lograr una meta que tal vez otros no pensaron que lo lograrían, pero, ¿qué sucede con aquellos que pensaron que no lo lograría?, aquí aplica la frase “lo que piensas de otro, es realmente lo que piensas de ti”, y así es, la persona que suele subestimar, en algún momento de su vida llego a ser subestimada, paso por algún tipo de rechazo y después de haber superado esas situaciones, su experiencia le dijo que así como a él lo subestimaron, él también comenzará a subestimar a otros.

En cualquier ámbito de la vida, le será difícil dar una retroalimentación efectiva y su experiencia le dirá que el apoyar a otra persona a desarrollar su potencial, no es bueno, por tanto, se dedicará a lanzar una crítica y evitará una retroalimentación efectiva para no ser opacado cuando viva algún tipo de competencia.

Una vez que tenemos clara la diferencia entre una crítica y una retroalimentación efectiva, podemos incluso favorecer la comunicación efectiva, y como dije antes, aplica en todos los ámbitos de la vida.

Dado a esto último, me surgió la cuarta y última pregunta:

4. ¿Qué hacer cuando creo estar siendo subestimado por otros?

La mayoría de las personas hemos sido subestimadas en algún momento de nuestra vida, por alguien más, y si lo estamos viviendo justo en el momento en que se trabaja para lograr una meta, podemos considerar lo siguiente:

  • Ser asertivo.- en ocasiones la emoción e incuso la duda, nos impide expresar con claridad alguna meta u objetivo que nos estamos planteando, y esto puede orillar a crear en otros, desconfianza hacia lo que se hará. Para evitarlo, procura ser asertivo, expón tu meta con claridad, te será útil antes de hacerlo, haber estudiado a fondo lo que quieres lograr y el objetivo del mismo, y será sencillo transmitir a otros la meta que buscas.
  • Pregunta el por qué.- en ocasiones quienes te subestimen tal vez hayan visto algo que tu no estas viendo y que pueda impedir que llegues a tu meta; sin temor, pregúntale a esa persona el por qué cree que no lo puedes lograr, te puede funcionar para ampliar tu visión y posiblemente para rediseñar tu estrategia y lograr cumplir con esa meta.
  • Ignora comentarios negativos.- si bien es cierto, habrá quienes definitivo no estarán dispuestos a apoyarte en lograr alguna meta, solo recuerda que esa persona que te subestima, está lidiando con alguna experiencia pasada y tu entusiasmo les revive algún momento de su vida en que no lograron cumplir con una meta y al sentirse expuesto, hará lo posible por sabotearte. Respira profundo ante sus comentarios y practica la comprensión en ellos, lo que diga o haga es tema de esa persona, no para ti.

Y bueno, después de expresar mi punto de vista, por último comparto con muchos, el permitir imaginar, soñar y principalmente, el accionar para que cosas chingonas sucedan, y te dejo esta última reflexión:
¿tú que estas haciendo para generar cosas chingonas?

Te agradezco tus comentarios y bienvenidos sean.

jueves, 24 de noviembre de 2016

Hábito de la lectura, ¿para qué?



Además de mis útiles escolares, cargaba en mi mochila un libro para leer durante el traslado en transporte urbano, sea cual fuere el destino, durante el tiempo que duraba me ponía a leer el libro que en esa semana me había propuesto disfrutar. El viaje en transporte urbano me parecía tan corto, el tiempo pasaba volando; t
anto me entretenía leyendo que recuerdo en una ocasión haberme pasado de mi parada de destino que llegue tarde a una reunión importante, me costo una buena llamada de atención, pero la lectura lo valió :)

Hoy en día existe mucho más publicidad para la lectura, sin embargo, los indices de lectura en México son bajos en comparación con la mayoría de los países; en el último estudio realizado por la UNESCO, México se ubicó en el penúltimo lugar de lectura en un universo de 108 países, lo que equivale a solo 3.5 libros por año en promedio (lectura por placer).

Hoy las redes sociales dominan el tiempo de ocio, es más común ver en las bancas de un parque a personas enfocadas a la pantalla de su celular revisando sus redes sociales, que a personas leyendo un libro, incluso, comercios destinados inicialmente a la lectura, hoy se han convertido en puntos de reunión para hablar sobre redes sociales o la última nota viral; el hábito de la lectura se ha perdido en mucho y los niños y jóvenes de ahora, prefieren un smartphone o tablet para su entretenimiento antes que un buen libro. Si en la actualidad estamos entre los países que menos leen, ¿cómo estará México en 5 años más?

Si te has dispuesto a leer un libro pero por alguna u otra razón no lo terminas, aquí te dejo algunos consejos prácticos que puedes tomar para comenzar y terminar ese o los libros que tengas en mente:

1. Asigna un horario de lectura.- procura revisar el tiempo que dedicas a tus actividades diarias, seguramente encontraras un horario disponible, puedes comenzar con al menos 20 minutos, los cuales cada semana puedes ir aumentando hasta llegar a las 2 horas. Haz el compromiso contigo mismo/a de cumplir diariamente con éste horario, y si por algún motivo te es imposible leer, busca reemplazar ese horario por otro, se constante.

2. Toma apuntes.- seguramente te toparas con algunas palabras que no las tenías identificadas en tu vocabulario, eso es bueno dado a que te abre la posibilidad de enriquecer tu léxico. Te sugiero tener a la mano un diccionario y una libretita de apuntes, al final de tu horario de lectura, anota esas palabras que no conocías y busca su significado. 
Al final de la semana puedes revisar tus anotaciones y aplaude por la cantidad de nuevas palabras conocidas y que puedes comenzar a utilizar en tus charlas :)

3. Se continuo.- así como terminas de ver uno o dos capítulos de tu serie favorita en un mismo día, así también termina de leer el capítulo del libro que tienes en mano; si en algún momento algo te distrae, por ejemplo, el identificar una nueva palabra o algún ruido externo, continua leyendo, tal vez puedas perder el hilo de la lectura por algunos segundos pero si sigues leyendo, retomaras la trama sin problema. 
Ten en cuenta que nuestro cerebro está en constante trabajo y cualquier distracción puede afectar tu concentración en la lectura dejándola a un lado, y la intención es crear un hábito diario.

Y ahora que ya tienes estos 3 consejos y estas dispuesto/a a aplicarlos, te comparto los beneficios que encontraras con la lectura:

  • Al leer se activan procesos cognitivos, o lo que es lo mismo, desarrollaras la habilidad de asimilar y procesar datos, identificaras con mayor rapidez alguna respuesta hacia una situación e incorporar nuevos conocimientos a tu vida.
  • Favorece la concentración, te será más sencillo enfocarte en una tarea y terminarla hasta el final.
  • Favorece el desarrollo intelectual y tu nivel de comunicación y escucha efectiva.
  • Te permitirá ser empático y conectar con los demás, dado a que tu proceso de imaginación trabaja durante la lectura al estar "viviendo" la vida del personaje de tu libro, esto te da la posibilidad de crear apertura fácilmente y favorecer tus relaciones personales.
  • Favorece tu vocabulario, ortografía, gramática y liderazgo, lo que equivale a favorecer tu desarrollo profesional y personal y la manera de comunicarte con los demás. Tus charlas se amplían y serán de calidad, disfrutaras el tener más temas de conversación :)
Como ves, el leer trae muchos beneficios no solo en lo intelectual, también en la salud y lo social; leer enriquece la sociedad de un país y con esto, la calidad de vida del mismo.

Te invito a que comiences a hacer de la lectura, un hábito en tu vida cotidiana y disfrutar el vivir la vida de los personajes de tus libros :)

Si tienes algún libro que has disfrutado tanto que volverías a leer, comparte el título y su autor y lo tomaremos en cuenta para nuestra siguiente lectura.

Abrazos :)






miércoles, 16 de noviembre de 2016

¿Hacia dónde diriges tu reflector?



Estamos a pocos días de que inicie en la mayoría de las ciudades, la época de compras a bajo costo, ofertas al por mayor y otros beneficios que la mayoría de los comercios brindan a sus consumidores, y esto me recuerda a mi época en la que como mucha gente, me preparaba para invertir parte de mi tiempo en visitar cada tienda o comercio que me gustaba, pasaba horas metida en los centros comerciales viendo, comprando, comparando precios para luego elegir donde comprar en los siguientes días.

Admito que disfrutaba tener en mis manos algo nuevo, ropa, accesorios, comida, lo que se me pegara, era como si el día lo comenzara esperando a que llegara la hora final de mi jornada laboral para lanzarme a las tiendas y gastar lo que pudiera con tal de comprar. Y no se diga los fines de semana, podía pasar más de 8 horas en un centro comercial caminando entre tienda y tienda, comiendo por ahí y por donde pudiera, por mi cabeza no pasaba nada mas que adquirir algo nuevo, ver mis manos llenas de bolsas con los artículos adquiridos y después, sentir como es que había ganado lugar en la lista de los populares.

Hoy me he dado cuenta que lo único que hacia era llenar un hueco en mi ser, mi propia aceptación.
El no aceptarme tal cual era, me hacía sentir que el resto pensaba lo mismo que yo, y por tal, buscaba a toda costa ser aceptada, y lo más sencillo era desde la admiración, que me admiraran por comprar lo que quería, lo más caro, lo más popular, lo nuevo, la mejor tecnología, andar en éste o aquel lugar, con tal de voltear el foco de cada persona, hacia mi.

Viviendo ahora desde mi aceptación, me doy cuenta que estaba en una cadena de reflectores dirigidos hacia el lugar incorrecto.

Imagina esto: cada persona tiene un reflector el cual debe enfocar su luz hacia él mismo para conocerse bien y saber lo que le mostrará de si a otros, le guste o no le guste algo de su ser, lo identifica para mostrarse tal cual es ante los demás, mostrar ese ser auténtico y único. 
Si una persona enfoca su luz hacia otro ser, ésta persona no se conocerá a si misma y no sabrá qué o cómo mostrarse ante los demás, creará la máscara del otro o la emoción de aquel a quien enfoca, pero realmente no es su ser el que se esta expresando, su autenticidad no existe, simplemente es una copia de otro a quien conoce, otro a quien dirige su luz, y si no solo ésta persona dirige su luz hacia otro ser, ¿cuántas personas auténticas no conocemos?, o ¿cuántas personas enmascaradas conocemos?

Para aceptarme, primero requiero dirigir mi propia luz hacia mi ser, conocerlo y enamorarme de la persona que soy, así, será sencillo que otros se enamoren del Ser que soy, y no de sus materiales.

Si en algún momento has tenido la sensación de no ser aceptado, revisa primero en ti, que te gusta y que no te gusta y haz una lista, te será sencillo identificar dónde dirigir tu luz para aceptar y reconocer tus virtudes, y sobre todo tus defectos, que de ellos aprenderás las mejores lecciones y te impulsarán a lograr lo que antes considerabas no te era posible; y tal vez el miedo se haga presente, sin embargo, ten en cuenta que siempre habrá alguien en quien confías y estará feliz en acompañarte hacia tu auto-descubrimiento y ser parte de la iluminación del Ser autentico que eres 😃

Y para terminar, te dejo con esta reflexión para ésta época que se aproxima: ¿compraras para ti o para los demás?

Bienvenidos tus comentarios, sugerencias y/o experiencias.

Abrazos...


viernes, 4 de noviembre de 2016

Al grano y sin rodeos



- Aaaayy mira amor, hamburguesas - expresa una mujer a su novio quien va conduciendo atento a la carretera- Aaah si - le responde el novioDespués de unos minutos el novio extrañado le pregunta a su novia: ¿y ahora porque tan callada?- Nada mas!! - le responde la novia un tanto molesta- ¿Estas enojada o que?- No, no estoy enojada!! - y cruza los brazos- Entonces ¿qué te pasa?- Tengo hambre y tu ni en cuenta - le dice la novia girando la cabeza y con rostro molesto- ¿Y porque no me dices eso?- Si te dije pero no me hiciste caso- ¿A que hora?!! - pregunta el novio sorprendido- Más atrás te dije que había unas hamburguesas y no me hiciste caso!!- Pues me hubieras pedido que me detuvieraaa, ¿yo como iba a saber que lo dijiste porque tenias hambre?

Dicen que las mujeres no sabemos pedir, tal vez por eso también dicen que no nos entienden y el comediante que hizo este chiste, supo expresarlo con gracias, jaja :)

Pero no solo el no saber pedir es exclusivo de las mujeres, es un caso que aplica para ambos sexos y se debe principalmente porque en efecto la persona no sabe hacer un pedido.

A mucha gente le cuesta realizar sus pedidos correctamente, y no es que este bien ni mal, es por las experiencias vividas ante los pedidos que la persona comenzó a hacerlos de manera que sólo el o ella tuvieran claridad a sus peticiones.

Para algunos pudiera ser que desde pequeños, la experiencia de realizar un pedido fue mala y ahora de adultos al realizar un pedido lo hacen expresando una afirmación; o tal vez la mayoría de las ocasiones obtuvieron un "No" de respuesta y ahora sus pedidos los hacen en forma de pregunta. Ambos casos por miedo a una negativa hacia su pedido, aprendieron que era mejor, para ellos, realizar un pedido esperando a que el otro dedujera su petición y así evitar el conflicto que de pequeños tuvieron.

¿Te has topado con alguna persona que antes de hacer un pedido, comienza con una historia detrás?, yo si, y muchas veces; y esto al igual que lo mencionado antes, se debe a que la persona comienza su pedido justificando el porque lo realizará para así evitar una negativa.

Existe ademas, personas que saben hacer un pedido concreto en su circulo familiar y amigos cercanos, pero fuera de ahí, sus pedidos no son claros, y posiblemente se debe a que su experiencia fuera de su circulo familiar fue mala y de ahí que sus peticiones no sean claras.

En todos los casos, la persona que no sabe hacer el pedido termina culpando al otro por no cumplir lo que le pidió y puede comenzar desde ahí, un resentimiento hacia el otro.

Todo esto describe las maneras de ser de esta persona, y repitiendo, no es que este bien ni mal, simplemente es que las experiencias de este ser humano lo llevaron a realizar pedidos no claros.
  
Considera que al realizar tus pedidos de manera directa, al grano y sin rodeos, te será más sencillo obtener lo que quieres; y en caso de obtener una negativa hacia tu pedido, la negativa es sólo hacia tu pedido, no a tu persona. 

Que no te pase lo mismo que le paso a la pareja del chiste que compartí al inicio, si vas en el coche con tu pareja conduciendo y tienes hambre, haz tu pedido claro: "Amor, te pido por favor te detengas en el restaurante para comer algo" ;)

Y te dejo con la siguiente reflexión. ¿cómo estas tú con el pedir?

Te pido por favor me compartas tus comentarios y/o dudas, son bienvenidos :)

Abrazos...

miércoles, 2 de noviembre de 2016

¿Cómo estas con tu autenticidad?



"Algo le hace falta pero no se que es", "no me convence", "como que no me agrada del todo". Estas fueron algunas de las afirmaciones que un grupo de amigos y yo hacíamos con un chico nuevo del equipo, quien se había integrado a nuestro circulo 2 semanas atrás pero no lograba aún encajar al equipo, y no es que fuera alguien prepotente o sumiso, o que nosotros no lo hiciéramos a un lado, al contrario, hacia lo posible por caerle bien a todos, sin embargo, tanta atención lo hacia repeler a todo quien se le acercaba, parecía que quería quedar bien con todos y que nada le molestaba. 
Le faltaba esa autenticidad, parecía un hombre que buscaba ser alguien más para los demás más que para el mismo. 

Las experiencias vividas nos permiten aprender y crear actitudes para enfrentar cada situación, sin embargo, en ocasiones se crean expectativas diferentes a las esperadas por si mismo o por los demás y el ser humano comienza a crear mascaras para disfrazar su emoción o estado de ánimo y a partir de ahí comienza a perder su autenticidad, a crear juicios sobre si mismo y sobre su Ser, a perder la esencia que lo identificaba como una persona única, auténtica.

Observo que la sociedad actual vive a costa del que dirá su circulo social más que su propia persona, el materialismo y la vanidad sobre sale ante todo y el uso de las redes sociales parece haber perdido su objetivo inicial.

Hace un par de días fui con algunos amigos a un pueblo cercano a la ciudad donde vivo, a disfrutar el desfile de día de Muertos que cada año realizan ahí; después de disfrutar el desfile y dar un recorrido por la plaza principal, nos decidimos ir a cenar a un restaurante de la localidad.
Frente a nuestra mesa había otro grupo de amigos de quienes inevitablemente por su volumen de voz, me llamo la atención el cómo competían con su celular al mostrar imágenes de sus últimas compras, uno de ellos comenzó a hablar del costo de su adquisición y de ahí el resto comenzó a mencionar lo que había adquirido y cuanto le había costado, cada vez que uno hablaba, parecía aumentar el tono de voz para resaltar lo que había gastado en su compra, su expresión incluso cambiaba conforme mencionaban la cantidad, era una competencia de "quién tiene más". Me pregunte por un momento: ¿realmente están disfrutando el uno del otro?, y luego regrese el enfoque con mis amistades.

Yo disfruto muchísimo estar con personas realmente auténticas, sin máscaras, tal como son; es tan sencillo conectar con ellas que pareciera que son un libro abierto y sin miedo a mostrarse tal como son, no tienen miedo a mostrar sus emociones ni compartir su punto de vista y respetar el de los demás, disfrutan estando aquí y ahora y el tiempo con ellas es tan productivo que pasa volando, ¿conoces a alguien así? :)


¿Te has dado cuenta como se divierten los niños cuando juegan?, ¿qué tienen ellos que no tengas tú que les hace disfrutar tanto un momento en el parque?, ¿has notado como tu comportamiento es distinto con amigos de la infancia que con los del trabajo?

Si has sentido que perdiste tu autenticidad, eres de las personas que ha dejado de agradecerse a si mismo antes que a los demás y estas dispuesto a hacer algo diferente para volver a ser esa persona autentica, comienza por reconocer tus fortalezas, evita compararte con los demás, mejor hazlo con algún personaje que admires y busca que tienes de similar con él o ella, seguramente tendrán tanto en común dado a que por eso la o lo admiras; como dice el dicho: nadie puede ver en otro lo que no tiene, y como lo menciona Rafael Echeverría, uno de los padres del Coaching Ontológico: "los juicios son el espejo del alma".

Y para terminar te dejo con la siguiente reflexión: ¿hace cuanto no te dices a ti mismo lo valioso que eres?

Comparte tus comentarios y/o experiencias, son bienvenidas :)

Abrazos...







jueves, 3 de diciembre de 2015

La unión hace la fuerza



Que bárbaro ya están enormes!; te paso la dirección de mi casa prima; yo quiero un platillo mexicano Tía; y la posada cuando la organizamos? – se escuchaban entre alborotos los comentarios de algunos miembros de la familia – disculpe el escandalo Padre, estos muchachos que parecen tener el micrófono con el volumen mas alto – se justificaba mi Tía Gertrudis ante el párroco de la Iglesia quien nos acompañaba a comer después de la misa – Pierda cuidado Doña Gertrudis, mientras no sean gritos por discusiones u odio, no hay problema, deje que muestren su alegría  - respondía el párroco quien tenia razón, la alegría de vernos de nuevo era notoria para todos quienes disfrutábamos unos de otros.

Nuestros encuentros no son frecuentes pero cuando nos volvemos a encontrar es como si el tiempo no hubiera pasado, nos damos cuenta de él al ver como han crecido los sobrinos y tener el primer encuentro con nuevos miembros de la familia.
La unión que existe es evidente y se fortalece aun más con cada encuentro donde cada uno comparte nuevas experiencias y sucesos pasados, aun y que estos no hayan sido gratos pero al compartirlos ponemos al tanto a cada miembro de la familia y con esto reforzamos nuestra conexión familiar.

 Lo mismo sucede con los amigos, tal vez no nos veamos diario o cada semana, tal vez nuestros encuentros sean cada mes o incluso solo 2 veces al año pero el mantener la conexión y permitir la apertura a pesar del tiempo crea una atmosfera de confort donde pareciera que no existen calendarios que marcan los días trascurridos.
Nuestro cerebro recibe la información de satisfacción que es capaz de secretar endorfinas suficientes para mantenernos en un estado de felicidad y plenitud por más tiempo y esta satisfacción puede llevar al ser humano a crear cosas inigualables, novedosas y productivas.

Hace un par de años un amigo a quien tenia mas de 2 años sin ver ni saber de el, me contacto de nuevo para charlar, acepte su invitación y cuando nos encontramos de nuevo su aspecto era demacrado y su semblante reflejaba una tristeza enorme; al verme lo primero que me compartió fue que su prometida lo había dejado a pocas semanas de unirse en matrimonio, trato de rehacer su vida pero durante los 3 años de su noviazgo se enfoco en la relación con su novia que dejo atrás a sus amigos solo por fortalecer, según su pensar, la relación con su novia y la familia de ella. 
Me compartió además que antes de mi, estuvo localizando a algunas de sus amistades anteriores pero muchos de ellos habían cambiado de contacto o simplemente no le respondieron; cuando conteste a su llamado me comento que sintió un alivio enorme y al mismo tiempo unas ganas inmensas de llorar dado a que había identificado como por una sola relación perdió otras que pudieron darle apoyo y consuelo en los momentos difíciles.
Después de una buena charla se comprometió con el mismo a recuperar esas relaciones de amistad y familiares a quienes había olvidado, a mantener la relación a pesar de las circunstancias y reforzar la unión. 
Actualmente esta a unos meses de casarse y constantemente comparte la excelente relación que lleva con sus amigos y familiares :) 

El ritmo de vida que la mayoría de las personas lleva hoy en día les deja poco tiempo para disfrutar de la unión familiar o con los amigos; organiza tu agenda de trabajo o personal de manera que dentro de tus actividades tengas la oportunidad de vivir estos momentos los cuales al final de tus días no quede la desdicha de no haberlo realizado o no te lamentes por la perdida de alguna relación.

La unión en todas las relaciones puede ser un motivante poderoso para enfocarnos en el sueño de vida, en las metas planteadas incluso en la recuperación de nuestra salud cuando ésta se encuentra en niveles bajos.

Te invito a llamar a ese primo, amigo, tío o algún ser querido a quien llevas tiempo sin ver y date la oportunidad de renovar esa relación y mantenerse unidos, notaras la satisfacción que les deja a ambos y el bienestar que en tu cuerpo genera :)

Te mando un abrazo y si gustas compartirnos tu experiencia, bienvenida será ;)


jueves, 5 de noviembre de 2015

Reloj de vida



Trabajaba en una fábrica de asbesto y por las noches acompañaba a unos amigos músicos a crear canciones para dar serenatas, yo tocaba el acordeón y ocasionalmente la guitarra, me gustaba cuando nos reuníamos a tocar y contarnos experiencias de la vida – su rostro se iluminaba al recordarlo, parecía como si volviera a vivir el momento – después de algunos años me liquidaron, del trabajo y comencé a conducir un taxi para sustentar a mi familia, la vida era dura, ya no me dejaba hacer nada. Nos casamos muy jóvenes y pues que más le hacía, solo trabajar y trabajar.

Me habría gustado haber sido Médico  - respondió cuando le cuestione que le habría gustado hacer diferente si volviera años atrás - me gusta lo que hacen los médicos, salvan vidas, eso hubiera querido hacer  - resplandecida su rostro nuevamente, como un niño pequeño cuando personalmente ve por primera vez a su superhéroe favorito – son buenas personas, tratan bien a los ancianos como uno, pero la vida es dura, la vida te golpea y te pone piedras grandes en el camino, mi señora no quería que descuidara el trabajo por los estudios “eso déjalo para los jovencitos, nos vamos a morir de hambre si dejas de trabajar” me decía, no se pudo muchacha, no se pudo. – repetía Don Gelasio lamentándose con esa voz rasposa por los estragos ocasionados al respirar tantos años el asbesto, con un volumen de voz apenas perceptible mientras se encorvaba de nuevo y su voz se marchitaba, su rostro apagado mostraba la desilusión vivida, la mediocridad se había apoderado de él y volvía a ser aquel anciano de 87 años, apático y callado recluido en ese sillón marcado por su cuerpo invisible para algunos en aquel asilo de ancianos.

Ahora solo le queda a Don Gelasio recuerdos de lo que fue, lo que pudo ser y quien es ahora dado a la elección tomada; el camino hacia sus sueños se desvaneció y dejo vestigios solo en sus recuerdos, los miedos se encargaron de destruirlo y aquel hombre salvador de vidas se esfumo junto con esas vidas jamás atendidas por el Médico que pudo llegar a ser.

El miedo es el peor enemigo del ser humano, es capaz de destruir el mas poderoso de los sueños si se le permite,  y su poder crece si se ignora el tiempo y su transcurso, ese que nadie puede detener ni por un instante.
Cada momento vivido es una oportunidad de generar una anécdota feliz o infeliz, depende de la situación y de la actitud tomada para ello.

Si tu sueño es mas poderoso que tu miedo, no habrá obstáculo capaz de detener su desarrollo y fortaleza, y sin duda habrá situaciones dolorosas, momentos incomodos que afectaran la armonía que creías tener con personas amadas, sentimientos jamás imaginados, todo esto te servirán de experiencia y obtendrás el mejor de los aprendizaje junto con la plenitud y felicidad soñada al llegar a tu meta, tu sueño :)

Administra tu reloj de vida y aprovecha cada instante para trabajar en tu sueño,  crea tu historia en la que al final de tu vida no quede el remordimiento y la desdicha de lo que pudiste haber sido. Súmate a aquellos guerreros de luz ganadores de su propia batalla y creadores de su felicidad.

Te comparto aquí abajo el vídeo donde una persona nos comparte sus experiencias y notaras como cualquier persona se enfrenta al miedo y a las criticas y a pesar de eso es capaz de logar su sueño si éste es mas fuerte que lo demás.

https://youtu.be/kz6GON4ykNo


Bienvenidos tus comentarios, experiencias y sugerencias; abrazos :)